Jedes Jahr am 29.09. regen Aufklärungskampagnen u.a. zur Frage an, was jeder Einzelne tun kann, um Risiken für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einem Schlaganfall vorzubeugen. Der diesjährige Slogan „My Heart, Your Heart“ („Mein Herz, dein Herz“) soll dazu anregen, der eigenen Herzgesundheit, aber auch der von anderen, mehr Achtsamkeit zu schenken.
♥ „Be a Heart Hero!“ ♥
Werde zum Herzenshelden! Jeder kann sich vornehmen, gesünder zu essen, seinen Alltag bewegt und aktiv zu gestalten, schädlichen Stress einzudämmen und nicht zu rauchen. Gönne Deinem unermüdlich arbeitendem Motor, Deinem Herzen, ab und zu eine Atempause und leg die Beine hoch! Ob internationale Künstlerin, die Ihnen schönste musikalische Momente mit Ihrer Stimme erleben lässt oder eine Mutter, die den ganzen Tag auf den Beinen für die Kinder ist. Der Weltherztag sollte uns daran erinnern, dass wir achtsam mit unserem Herzen sind.
Wenn Du in Deiner Nähe ein Studio oder eine Praxis findest, die ein BMS Perl in ihrem Angebot hat, dann sind Sie da genau richtig! Beine hoch – gesunde Vibration sorgt dann für optimale Entspannung und Entlastung Deines Herzens! Bleib gesund! ♥ www.bms-perl.com ♥
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